25/08/2026 19h31 Desconstruindo o hábito da fome. O exercício RAIN

Imagem: Brown University “O monstro do desejo é um inimigo terrível, mas não é páreo para o seu cérebro incrivelmente plástico e poderoso. […]” Obra: Desconstruindo o hábito da fome. Por que comemos quando não temos fome – e como parar. Capítulo 17. Dia 14: O exercício RAIN contra o monstro. O exercício RAIN. Sextante, 2024, Rio … Continue lendo 25/08/2026 19h31 Desconstruindo o hábito da fome. O exercício RAIN