Imagem: Amazon “Foi aí que ele pensou: ‘Estou fazendo tudo errado” Eu não devo correr dessas coisas. Eu devo destruir os barris! Mas como devo fazer isso?’ Foi aí que veio uma solução!” Obra: Desconecta. Vencendo o uso problemático de jogos eletrônicos. Sinopsys, Novo Hamburgo, 2016. De Igor Lins Lemos. Um livro infantil envolto ao […]
Read more03/10/2026 14h00 A morte é um dia que vale a pena viver. As nossas mortes de cada dia
Imagem: A Casa Humana “[…] o que fato temos, de fato, ao nosso alcance é a forma de viver essas experiências. […].“ Obra: A morte é um dia que vale a pena viver. As nossas mortes de cada dia. Sextante, 2019, Rio de Janeiro. De Ana Cláudia Quintana Arantes. Naquele final de abril de 2009 recebi uma ligação […]
Read more15/09/2026 20h00 Calma. Rumo a emoções difíceis
Imagem: Site oficial “[…] lutar contra sentimentos difíceis apenas aumenta as emoções negativas. […]” Obra: Calma. Técnicas comprovadas para acabar com a ansiedade agora. Capitulo Dois. Suas emoções. Rumo a emoções difíceis. Latitude, 2021, Cotia. Tradução de Luciane Gomide. De Jill P. Weber. “Nossa cultura nos inunda com a ideia de que para ser feliz não podemos experimentar sofrimento […]
Read more05/09/2026 15h00 Ansiedade. Como enfrentar o mal do século para filhos e alunos. 10. Um professor que provoca a inteligência
Imagem: Portal da Literatura “[…] Pensem nos mais diversos povos do mundo. Por que eles se dividem, fazem guerras e lutam uns contra os outros? Que paixão lhes falta?” Obra: Ansiedade. Como enfrentar o mal do século para filhos e alunos. 10. Um professor que provoca a inteligência. Saraiva, 2015, São Paulo. De Augusto Jorge Cury (Brasil/São Paulo/Colina, 1958). […]
Read more22/08/2026 19h27 A Geração Ansiosa. Por que as redes sociais prejudicam mais as meninas que os meninos
Imagem: Rascunho “[…] Quanto mais tempo uma menina passa nas redes, maiores as chances de depressão. […]” Obra: A Geração Ansiosa. Por que as redes sociais prejudicam mais as meninas que os meninos. Indícios de que as redes sociais causam danos às meninas. Companhia das Letras, 2024, São Paulo. Tradução de Lígia Azevedo. De Jonathan […]
Read more17/08/2026 22h00 Terapia afirmativa. 1. Por que uma psicologia homossexual?
Imagem: Summus “[…] busca uma compreensão mais profunda das questões particulares dessa população […]” Obra: Terapia afirmativa. Uma introdução à psicologia e à psicoterapia dirigida a gays, lésbicas e bissexuais. 1. Por que uma psicologia homossexual? GLS, 2019, São Paulo. De Klecius Borges. A proposta da terapia afirmativa em relação ao trecho (p. 20) desta […]
Read more10/08/2026 22h00 Estou feliz que minha mãe morreu. 91
Leonardo Amorim Autobiografia, Psicologia, Transtorno alimentar, Transtorno de personalidade narcisista 1
Imagem: Amazon “Minha mãe não merecia seu pedestal. Ela era uma narcisista.[…]” Obra: Estou feliz que minha mãe morreu. 91. nVersos, 2022, São Paulo. Traduzido por Soraya Borges de Freitas. De Jennette Michelle Faye McCurdy (EUA/Califórnia/Los Angeles, 1992). I’m glad my mom died é um título que pode soar ofensivo [622], quem sabe pensado por um apelo de marketing, […]
Read more07/08/2026 21h10 Nação Dopamina. Capítulo 7. Pressionando o lado do sofrimento
Imagem: Stanford Medicine “A dor leva ao prazer com a ativação dos próprios mecanismos regulatórios homeostáticos do organismo. […]” Obra: Nação Dopamina: Por que o excesso de prazer está nos deixando infelizes e o que podemos fazer para mudar. Parte III. Capítulo 7. Pressionando o lado do sofrimento. Vestígio, 2023, São Paulo. Tradução de Elisa Nazarian. De Anna […]
Read more25/07/2026 10h00 Borderline. Como conviver com uma pessoa com emoções extremas e retomar o controle de sua vida. Personalidade de alto conflito (HCP).
Imagem: Sextante “[…] pessoas com HCP têm um padrão de comportamento que habitualmente aumenta os conflitos em vez de atenuá-los ou resolvê-los.[…]” Obra: Borderline. Como conviver com uma pessoa com emoções extremas e retomar o controle de sua vida. Capítulo 1. Alguém que você ama tem transtorno da personalidade borderline ou narcisista. Personalidade de alto conflito (HCP). […]
Read more24/07/2026 21h04 Dependências não químicas e compulsões modernas. Como reconhecer uma dependência não química?
Imagem: Amazon “[…] se esses comportamentos estiverem prejudicando essa interação social, ou causando danos familiares, ocupacionais ou sofrimento pessoal, é sinal de que um limite foi excedido.” Obra: Dependências não químicas e compulsões modernas. Série Dilemas Modernos. Como reconhecer uma dependência não química? Atheneu, 2016, São Paulo. Editores: Marcelo Niel, Alessandra Maria Julião e Dartiu […]
Read more23/07/2026 12h26 Medeia: A Redenção do Feminino Sombrio como Símbolo de Dignidade e Sabedoria. “Se não me abandonares, também não te abandonarei”
Imagem: Wikimedia Commons “[…] A vida do par se estagnaria se permanecesse constantemente simbiótica.[…]” Obra: Medeia: A Redenção do Feminino Sombrio como Símbolo de Dignidade e Sabedoria. Terceira Parte: O espelho escuro. “Se não me abandonares, também não te abandonarei”. Cultrix, 2017, São Paulo. Tradução de Margit Martincic e Daniel Camarinha da Silva. De Olga Rinne (1946-2011). Olga Rinne […]
Read more07/07/2026 21h12 O que você precisa saber sobre Burnout. 6. O Burnout afeta a todos?
Imagem: Sinopsys Editora “[…] A cultura que glorifica o excesso de trabalho como virtude e confunde dedicação com disponibilidade total cria um ambiente em que impor limites é visto como falta de comprometimento.” Obra: O que você precisa saber sobre Burnout. Coleção O que você precisa saber. 6. O Burnout afeta a todos? Sinopsys Editora, […]
Read more06/07/2026 21h53 A Ciência da Natureza Humana. Apêndice. Condições gerais sobre a educação
Imagem: Adler University “Exatamente ao contrário do que se possa pensar, a vida é o pior dos educadores. Ela não tem consideração por nós, não nos adverte, não nos ensina; limita-se a castigar-nos e a nos deixar morrer.” Obra: A Ciência da Natureza Humana. Apêndice. Condições gerais sobre a educação. Companhia Editora Nacional, 1940, São […]
Read more26/06/2026 22h12 Como lidar com mentes a mil por hora. Capítulo 9. TDAH em adultos
Imagem: CRM-PR “Nesses âmbitos, observam-se dificuldades em se ajustar, cumprir combinados, averiguar datas significativas, organizar e planejar com antecipação passos seguintes para novas experiências e conseguir dar conta de demandas rotineiras.” Obra: Como lidar com mentes a mil por hora. Capítulo 9. TDAH em adultos. Gente, 2021. São Paulo. Clay Brites (Brasil/São Paulo/Santo André, 1973-2023) Eis um problema que […]
Read more13/06/2026 15h00 Mindfulness para a vida. 8. Perspectiva. Aterrar-se
Imagem: University of Oxford “Aterrar-se é uma estratégia de mudança intencional na consciência do corpo, o que, obviamente, nos liberta de nosso raciocínio.” Obra: Mindfulness para a vida. Como integrar a atenção plena ao dia a dia de forma prática e duradoura. 8. Perspectiva. Alterando o ponto de vista. Aterrar-se. Artmed, 2026, Porto Alegre. Tradução de Pedro Augusto […]
Read more11/06/2026 22h00 Medeia: A Redenção do Feminino Sombrio como Símbolo de Dignidade e Sabedoria. Heroísmo desesperado
Imagem: Letras UFRJ “Em nossa cultura, confunde-se frequentemente autonomia com um de seus graus precedentes, a autonomia e independência externa […]” Obra: Medeia: A Redenção do Feminino Sombrio como Símbolo de Dignidade e Sabedoria. Terceira Parte: O espelho escuro. Heroísmo desesperado. Cultrix, 2017, São Paulo. Tradução de Margit Martincic e Daniel Camarinha da Silva. De Olga Rinne (1946-2011). Para […]
Read more08/06/2026 20h00 A coragem de não agradar. A compulsão pelo trabalho é uma mentira da vida
“Eles estão apenas usando o trabalho como desculpa para evitar suas outras responsabilidades.” Obra: A coragem de não agradar. A compulsão pelo trabalho é uma mentira da vida. Sextante, 2018, Rio de Janeiro. Tradução de Ivo Korytowsky. De Ichiro Kishimi e Fumitake Koga. Torno ao tema do “workaholic”, desta vez na conversa do filósofo com o jovem […]
Read more02/06/2026 21h21 Nação Dopamina. Dependente do trabalho
Imagem: Stanford Medicine “Talvez em nenhum outro lugar isso seja mais verdadeiro do aqui, no Vale do Silício, onde a norma é 100 horas de trabalho por semana, disponibilidade de 24 horas e sete dias por semana […]” Obra: Nação Dopamina: Por que o excesso de prazer está nos deixando infelizes e o que podemos fazer para […]
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